2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.3 kg
これまでの減量分: 74.7 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1136 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 165.06g.
朝食: Sweetened Condensed Milk, Coffee, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 昼食: Crystallised Fruit , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 夕食: Pork, Tomato Soup, Potato Gnocchi. 軽食/その他: Ola Paddle Pop, Woolworths Peanut Brittle. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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