2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 89.8 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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741 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 28.77g.
朝食: Bacon, Egg (Whole) , Rye Bread . 昼食: Brazil Nuts, Sliced Ham. 夕食: Woolworths Droëwors. 軽食/その他: Beacon Milk Chocolate. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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