2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 127.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1285 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Peanut Butter, Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Biltong, Jungle Oats. 昼食: Apples , Bakers Lemon Creams (2). 軽食/その他: Marmite Marmite, Woolworths Rosemary Crackers. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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