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salt pool swim/capers salt/ inflammation walking very far
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145.9 kg
これまでの減量分: 64.1 kg.
残り: 75.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 160.34g.
朝食: Blueberries , Lowfat Plain Yoghurt, Cocoa Powder (Unsweetened) , Dried Apricot, Pumpkin Seeds, Coconut Oil, Porridge Oats with Nuts and Fruit. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken, SPAR White Wrap. 夕食: Grapefruit (Pink and Red and White) , Lay's Lightly Salted, Watermelon . 軽食/その他: Nestle Bar One (21g). もっと...
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体重に変化ありません
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