2023年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
128.4 kg
これまでの減量分: 81.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
997 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Tomatoes, Cheddar Cheese, Butter, Rocket, Mediterranean Delicacies Humus Deluxe, Rye Roll. 昼食: Sliced Ham. 夕食: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Woolworths Cold Pressed Ginger Juice. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|