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This was my original goal weight for myself 🌹🙂↕️⭐️
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85.9 kg
これまでの減量分: 124.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1670 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 249.18g.
朝食: Coffee with Milk, Butter , Honey , Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating. 夕食: Basmati Rice (Cooked), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, McCain Bobotie. 軽食/その他: Simba Salted Peanuts, Woolworths Free from Gluten Rosemary Crackers, Apple, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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