2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 94.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1374 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 187.55g.
昼食: Woolworths Bran Rusks. 夕食: Lasagna with Meat. 軽食/その他: Nestle Peppermint Crisp, Apples . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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