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My Dream is to Dream, Dreams with a Peacemaker.
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152.7 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 82.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1258 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: SPAR Double Bran Rusks, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Woolworths Hake Fish Cakes. 昼食: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Hamburger or Hotdog Rolls . 夕食: Naartjie, Bakers Lemon Creams (1), SPAR Sliced Curried Brawn. 軽食/その他: Nestle Hot Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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