2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 117.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1076 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Butter , Albany Brown Bread, Egg (Whole) . 昼食: Bakers Lemon Creams (2), Pork Chop (Lean Only Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). 夕食: Lindt Dark Chocolate. 軽食/その他: Watermelon . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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