2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 86.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1929 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 182.10g.
朝食: Butter , Rye Bread , Egg. 昼食: Ice Cream. 夕食: Chicken Breast, Naartjie, Hummus , VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Chocolate Covered Peanuts, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich. 軽食/その他: Cheddar Cheese , Apples . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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