2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 129.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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981 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Lowfat Plain Yoghurt, Berries, Peanut Butter, Jungle Oats. 昼食: Biltong, Ice Cream, Naartjie, Jams and Preserves , White Bread , Macadamia Nuts , Plain Cookie, Eskort Diced Bacon, Croissant. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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