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BMI = normal =74kg
I am aiming for 85kg *then I will do damage control and look again…
Laughter and peace makes you loose weight faster🌸
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107.3 kg
これまでの減量分: 102.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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1710 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Peanut Butter, Ciabatta, Egg (Whole) . 昼食: Vanilla Ice Creams , Clover Cream, Carrot Cake with Icing. 夕食: Chicken Fried Rice, Avocados , Apples , Apple Juice, Cheddar Cheese , Greek Salad, Hummus . 軽食/その他: Woolworths Instant Hot Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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