2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 118 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1332 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 111.55g.
朝食: Bananas , Avocado. 昼食: Camembert Cheese , Woolworths Herb Salad, Woolworths Biltong Pasta Salad. 夕食: Woolworths Beef Patty, SPAR Portuguese Rolls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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