2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158.7 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 88.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1443 kcal
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脂質: 61.75g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Butter , Blueberries , Pecan Nuts, Dried Prune, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 昼食: Woolworths Greek Salad, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 夕食: Apricot Jams and Preserves , Woolworths Butter Scones. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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