2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.6 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 64.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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984 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 114.51g | 炭水化物: 109.37g.
朝食: Muesli, Berries, Bananas. 昼食: Nature's Choice Carob Powder, Cocoa Powder, Biltong. 夕食: Bakers Provita Rice Crackers. 軽食/その他: Coffee with Milk, Grapes, Woolworths Fat Free Peach Yogurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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