2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.6 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 64.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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941 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 122.85g.
朝食: Fair Cape Chocolate Dessert , Walnuts, Berries, Avocados , Smoked Fish. 昼食: Naartjie, Nestle Full Cream Sweetened Condensed Milk, Coffee with Milk, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Woolworths Smoked Chicken Breasts, Bananas. 夕食: Berries. もっと...
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体重に変化ありません
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