2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 130.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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572 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Clover Authentikos Apple & Cinnamon Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Coffee with Milk, Jungle Oats, Lindt 85% Dark Chocolate, Berries. 昼食: Kauai C-Breeze Smoothie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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