2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.4 kg
これまでの減量分: 89.6 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
973 kcal
|
脂質: 30.70g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Maple Syrup , Butter , Egg (Whole) , Rye Bread . 昼食: Apples , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Hummus , Papayas . 夕食: Woolworths Beef Meatballs, Woolworths Roasted Mexican Style Corn Mix, Couscous (Cooked) . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|