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Throat was wierd took iodine mouthwash it is perfect again
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121.2 kg
これまでの減量分: 88.8 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1274 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Coconut Oil, Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 昼食: Bananas , Woolworths Biltong, Frappuccino. 夕食: Cauliflower Rice, Woolworths Lean Beef Mince, Buttanutt Macadamia Milk, Berries. 軽食/その他: Snowflake Flapjacks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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