2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 84.5 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1432 kcal
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脂質: 87.80g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 106.32g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Herbal Tea, Butter , Naartjie, Brown Bread, Avocados , Egg (Whole) . 夕食: Kupiec Rice Cakes, Hummus , Coffee with Milk, Woolworths Gouda, Greek Salad, Sunflower Oil, Woolworths Angus Beef Burgers . 軽食/その他: Guavas , Ice Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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