2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 133.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1868 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 253.88g.
朝食: Butter , Bokomo Maltabella. 昼食: Strawberries . 夕食: Lamb Curry, Woolworths Sago Pudding. 軽食/その他: SANTA ANNA'S Corn Chips, Medjool Dates , Simba Peanuts & Raisins. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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