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Alexandr Shashkov
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開始した日付:
2020年 12月 1日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 91 kg
計量を始める: 100 kg
2024年 09月 10日
96 kg
まあまあ
2024年 09月 9日
94.4 kg
まあまあ
2024年 09月 4日
92.3 kg
まあまあ
2024年 09月 2日
93.1 kg
まあまあ
2024年 09月 1日
93.4 kg
まあまあ
2024年 08月 31日
93.7 kg
まあまあ
2024年 08月 29日
92.7 kg
まあまあ
2024年 08月 26日
91.9 kg
まあまあ
2024年 08月 14日
93.1 kg
まあまあ
2024年 08月 13日
93 kg
まあまあ
2024年 08月 12日
93.7 kg
まあまあ
2024年 08月 10日
92 kg
まあまあ
2024年 08月 9日
92.7 kg
まあまあ
2024年 08月 8日
93.1 kg
まあまあ
2024年 08月 7日
92.9 kg
まあまあ
2024年 08月 5日
92.4 kg
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2024年 08月 4日
92 kg
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2024年 08月 3日
90.7 kg
まあまあ
2024年 08月 2日
92.5 kg
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2024年 08月 1日
91.7 kg
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2024年 07月 30日
91.4 kg
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2024年 07月 29日
91.2 kg
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2024年 07月 28日
90.8 kg
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2024年 07月 27日
90.4 kg
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2024年 07月 24日
90.5 kg
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2024年 07月 23日
90.1 kg
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2024年 07月 22日
91.2 kg
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2024年 07月 21日
92 kg
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2024年 07月 20日
91.4 kg
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2024年 07月 19日
92 kg
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2024年 07月 18日
92 kg
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2024年 07月 17日
91.6 kg
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2024年 07月 16日
92.6 kg
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2024年 07月 14日
92.3 kg
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2024年 07月 12日
93.1 kg
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2024年 07月 11日
93.1 kg
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2024年 07月 10日
94.1 kg
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2024年 07月 9日
93.9 kg
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2024年 07月 7日
94.1 kg
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2024年 07月 6日
93.5 kg
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2024年 07月 5日
93.8 kg
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2024年 07月 4日
94.6 kg
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2024年 07月 3日
94 kg
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2024年 07月 2日
95 kg
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2024年 07月 1日
92.9 kg
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2024年 06月 29日
92.6 kg
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2024年 06月 28日
93.2 kg
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2024年 06月 27日
92.6 kg
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2024年 06月 26日
92.7 kg
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2024年 06月 25日
93.4 kg
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2024年 06月 24日
94.7 kg
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2024年 06月 23日
94.7 kg
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2024年 06月 22日
95.8 kg
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2024年 06月 20日
92.9 kg
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2024年 06月 19日
93.7 kg
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2024年 06月 18日
93.2 kg
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2024年 06月 17日
93.6 kg
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2024年 06月 16日
93.2 kg
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2024年 06月 15日
93.7 kg
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2024年 06月 14日
93.1 kg
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2024年 06月 10日
93.7 kg
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2024年 06月 6日
94.5 kg
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2024年 06月 5日
93.5 kg
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2024年 06月 4日
93.9 kg
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2024年 05月 28日
94 kg
まあまあ
2024年 05月 27日
93.8 kg
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2024年 05月 26日
94.3 kg
まあまあ
2024年 05月 25日
93.5 kg
まあまあ
2024年 05月 23日
93.5 kg
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2024年 05月 22日
92 kg
まあまあ
2024年 05月 21日
93.3 kg
まあまあ
2024年 05月 20日
94.1 kg
まあまあ
2024年 05月 18日
92.1 kg
まあまあ
2024年 05月 17日
93.4 kg
まあまあ
2024年 05月 16日
93.4 kg
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2024年 05月 11日
93.5 kg
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2024年 05月 10日
92.8 kg
まあまあ
2024年 05月 9日
93.4 kg
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2024年 05月 4日
93.1 kg
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2024年 05月 3日
93.5 kg
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2024年 05月 2日
94 kg
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2024年 05月 1日
93.5 kg
まあまあ
2024年 04月 30日
93 kg
まあまあ
2024年 04月 29日
93.5 kg
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2024年 04月 28日
92.7 kg
まあまあ
2024年 04月 27日
92.4 kg
まあまあ
2024年 04月 26日
92.7 kg
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2024年 04月 25日
94.5 kg
まあまあ
2024年 04月 24日
93.5 kg
まあまあ
2024年 04月 23日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 22日
93.3 kg
まあまあ
2024年 04月 21日
93.5 kg
まあまあ
2024年 04月 20日
92.1 kg
まあまあ
2024年 04月 19日
93.3 kg
まあまあ
2024年 04月 11日
91.8 kg
まあまあ
2024年 04月 10日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 9日
93.4 kg
まあまあ
2024年 04月 8日
92.7 kg
まあまあ
2024年 04月 7日
92.9 kg
まあまあ
2024年 04月 6日
92.1 kg
まあまあ
2024年 04月 5日
91.9 kg
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2024年 04月 4日
92.2 kg
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2024年 04月 3日
94.1 kg
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2024年 04月 2日
92.8 kg
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2024年 04月 1日
91.6 kg
まあまあ
2024年 03月 31日
94.3 kg
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2024年 03月 30日
93.9 kg
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2024年 03月 29日
92.1 kg
まあまあ
2024年 03月 27日
92.4 kg
まあまあ
2024年 03月 26日
92.8 kg
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2024年 03月 25日
93.3 kg
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2024年 03月 23日
91.9 kg
まあまあ
2024年 03月 22日
93.2 kg
まあまあ
2024年 03月 21日
93 kg
まあまあ
2024年 03月 20日
92.2 kg
まあまあ
2024年 03月 15日
91.5 kg
まあまあ
2024年 03月 14日
91.6 kg
まあまあ
2024年 03月 13日
91.8 kg
まあまあ
2024年 03月 12日
91.2 kg
まあまあ
2024年 03月 11日
91.1 kg
まあまあ
2024年 03月 10日
91 kg
まあまあ
2024年 03月 9日
92.2 kg
まあまあ
2024年 03月 8日
91.7 kg
まあまあ
2024年 03月 7日
90.9 kg
まあまあ
2024年 03月 6日
90.6 kg
まあまあ
2024年 03月 5日
90.7 kg
まあまあ
2024年 03月 4日
89.6 kg
まあまあ
2024年 03月 3日
90.2 kg
まあまあ
2024年 03月 2日
90.2 kg
まあまあ
2024年 03月 1日
89.4 kg
まあまあ
2024年 02月 29日
91 kg
まあまあ
2024年 02月 28日
91.2 kg
まあまあ
2024年 02月 27日
90.3 kg
まあまあ
2024年 02月 26日
90.7 kg
まあまあ
2024年 02月 24日
90.2 kg
まあまあ
2024年 02月 23日
90.3 kg
まあまあ
2024年 02月 22日
89 kg
まあまあ
2024年 02月 21日
89.9 kg
まあまあ
2024年 02月 20日
88.8 kg
まあまあ
2024年 02月 19日
88.1 kg
まあまあ
2024年 02月 18日
89 kg
まあまあ
2024年 02月 17日
88.8 kg
まあまあ
2024年 02月 16日
89.3 kg
まあまあ
2024年 02月 15日
89.3 kg
まあまあ
2024年 02月 14日
88.9 kg
まあまあ
2024年 02月 13日
90 kg
まあまあ
2024年 02月 12日
89.6 kg
まあまあ
2024年 02月 11日
89.6 kg
まあまあ
2024年 02月 10日
88.9 kg
まあまあ
2024年 02月 9日
89.7 kg
まあまあ
2024年 02月 8日
89.6 kg
まあまあ
2024年 02月 7日
91.4 kg
まあまあ
2024年 02月 6日
89.9 kg
まあまあ
2024年 02月 5日
90.1 kg
まあまあ
2024年 02月 4日
90.7 kg
まあまあ
2024年 02月 3日
91.2 kg
まあまあ
2024年 02月 2日
90.4 kg
まあまあ
2024年 02月 1日
90.7 kg
まあまあ
2024年 01月 31日
91 kg
まあまあ
2024年 01月 30日
91.3 kg
まあまあ
2024年 01月 29日
90.8 kg
まあまあ
2024年 01月 28日
91.6 kg
まあまあ
2024年 01月 27日
90.7 kg
まあまあ
2024年 01月 26日
90.4 kg
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2024年 01月 25日
90.6 kg
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2024年 01月 24日
90.4 kg
まあまあ
2024年 01月 23日
91.5 kg
まあまあ
2024年 01月 22日
90.1 kg
まあまあ
2024年 01月 21日
90.9 kg
まあまあ
2024年 01月 20日
92.5 kg
まあまあ
2024年 01月 19日
91 kg
まあまあ
2024年 01月 18日
91.6 kg
まあまあ
2024年 01月 16日
92.2 kg
まあまあ
2024年 01月 15日
92.3 kg
まあまあ
2024年 01月 14日
92.8 kg
まあまあ
2024年 01月 13日
92.4 kg
まあまあ
2024年 01月 12日
91.2 kg
まあまあ
2024年 01月 11日
90.6 kg
まあまあ
2024年 01月 10日
91.9 kg
まあまあ
2024年 01月 9日
91.6 kg
まあまあ
2024年 01月 8日
90.8 kg
まあまあ
2024年 01月 7日
92.3 kg
まあまあ
2024年 01月 6日
89.2 kg
まあまあ
2024年 01月 5日
89.8 kg
まあまあ
2024年 01月 4日
90 kg
まあまあ
2024年 01月 3日
90.1 kg
まあまあ
2024年 01月 1日
91.5 kg
まあまあ
2023年 12月 26日
90.1 kg
まあまあ
2023年 12月 25日
89.7 kg
まあまあ
2023年 12月 23日
90.1 kg
まあまあ
2023年 12月 22日
90.6 kg
まあまあ
2023年 12月 21日
90.1 kg
まあまあ
2023年 12月 20日
90.2 kg
まあまあ
2023年 12月 15日
91.3 kg
まあまあ
2023年 12月 14日
91.5 kg
まあまあ
2023年 12月 13日
92.5 kg
まあまあ
2023年 12月 12日
92.2 kg
まあまあ
2023年 12月 11日
93 kg
まあまあ
2023年 12月 7日
91.6 kg
まあまあ
2023年 12月 6日
93.6 kg
まあまあ
2023年 12月 5日
93.3 kg
まあまあ
2023年 12月 3日
91.2 kg
まあまあ
2023年 12月 1日
91.3 kg
まあまあ
2023年 11月 30日
90.9 kg
まあまあ
2023年 11月 29日
91.4 kg
まあまあ
2023年 11月 28日
90.9 kg
まあまあ
2023年 11月 27日
91.4 kg
まあまあ
2023年 11月 26日
90.7 kg
まあまあ
2023年 11月 24日
90.8 kg
まあまあ
2023年 11月 23日
91.1 kg
まあまあ
2023年 11月 22日
91.4 kg
まあまあ
2023年 11月 21日
90.5 kg
まあまあ
2023年 11月 20日
91.5 kg
まあまあ
2023年 11月 19日
90 kg
まあまあ
2023年 11月 16日
91.4 kg
まあまあ
2023年 11月 12日
92.5 kg
まあまあ
2023年 11月 11日
92 kg
まあまあ
2023年 11月 10日
91.3 kg
まあまあ
2023年 11月 8日
91.8 kg
まあまあ
2023年 11月 7日
92.2 kg
まあまあ
2023年 11月 6日
92.3 kg
まあまあ
2023年 11月 3日
91.4 kg
まあまあ
2023年 11月 2日
92 kg
まあまあ
2023年 11月 1日
91.4 kg
まあまあ
2023年 10月 29日
91 kg
まあまあ
2023年 10月 27日
91.2 kg
まあまあ
2023年 10月 25日
92.2 kg
まあまあ
2023年 10月 24日
90.9 kg
まあまあ
2023年 10月 23日
91.2 kg
まあまあ
2023年 10月 21日
92.6 kg
まあまあ
2023年 10月 20日
92.4 kg
まあまあ
2023年 10月 19日
92.5 kg
まあまあ
2023年 10月 18日
93.3 kg
まあまあ
2023年 10月 16日
91.3 kg
まあまあ
2023年 10月 9日
92.4 kg
まあまあ
2023年 10月 2日
90.4 kg
まあまあ
2023年 09月 28日
89.4 kg
まあまあ
2023年 09月 27日
91 kg
まあまあ
2023年 09月 25日
91.3 kg
まあまあ
2023年 09月 24日
91.8 kg
まあまあ
2023年 09月 21日
89.8 kg
まあまあ
2023年 09月 20日
90.1 kg
まあまあ
2023年 09月 19日
91 kg
まあまあ
2023年 09月 17日
91.4 kg
まあまあ
2023年 09月 14日
92.2 kg
まあまあ
2023年 09月 13日
91 kg
まあまあ
2023年 09月 12日
91.4 kg
まあまあ
2023年 09月 8日
90.2 kg
まあまあ
2023年 09月 7日
91.2 kg
まあまあ
2023年 09月 4日
91.2 kg
まあまあ
2023年 08月 25日
89.1 kg
まあまあ
2023年 08月 24日
89.7 kg
まあまあ
2023年 08月 22日
90.7 kg
まあまあ
2023年 08月 20日
90.8 kg
まあまあ
2023年 08月 19日
92.1 kg
まあまあ
2023年 08月 16日
91.8 kg
まあまあ
2023年 08月 15日
89.9 kg
まあまあ
2023年 08月 14日
91.2 kg
まあまあ
2023年 08月 11日
89.6 kg
まあまあ
2023年 08月 10日
90 kg
まあまあ
2023年 08月 7日
89.7 kg
まあまあ
2023年 08月 6日
89.7 kg
まあまあ
2023年 08月 5日
90.1 kg
まあまあ
2023年 08月 4日
88.3 kg
まあまあ
2023年 08月 1日
88.8 kg
まあまあ
2023年 07月 31日
89.4 kg
まあまあ
2023年 07月 30日
89.5 kg
まあまあ
2023年 07月 28日
89.3 kg
まあまあ
2023年 07月 27日
89.4 kg
まあまあ
2023年 07月 25日
89.4 kg
まあまあ
2023年 07月 23日
89.2 kg
まあまあ
2023年 07月 22日
90.3 kg
まあまあ
2023年 07月 21日
92.3 kg
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2023年 07月 20日
89.4 kg
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2023年 07月 19日
88.8 kg
まあまあ
2023年 07月 18日
89.3 kg
まあまあ
2023年 07月 17日
88.9 kg
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2023年 07月 16日
89.4 kg
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2023年 07月 15日
88.4 kg
まあまあ
2023年 07月 14日
89.3 kg
まあまあ
2023年 07月 13日
89 kg
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2021年 04月 2日
91.4 kg
まあまあ
2021年 04月 1日
91.7 kg
まあまあ
2021年 03月 31日
91.7 kg
まあまあ
2021年 03月 30日
92.5 kg
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2021年 03月 29日
91.7 kg
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2021年 03月 28日
91.4 kg
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2021年 03月 27日
91 kg
まあまあ
2021年 03月 26日
91.7 kg
まあまあ
2021年 03月 25日
92.4 kg
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2021年 03月 24日
92.1 kg
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2021年 03月 23日
92 kg
まあまあ
2021年 03月 22日
91.2 kg
まあまあ
2021年 03月 21日
91.6 kg
まあまあ
2021年 03月 20日
92.3 kg
まあまあ
2021年 03月 19日
92 kg
まあまあ
2021年 03月 18日
91.9 kg
まあまあ
2021年 03月 17日
92.2 kg
まあまあ
2021年 03月 16日
93.2 kg
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2021年 03月 15日
92.6 kg
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2021年 03月 14日
93.7 kg
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2021年 03月 13日
92.5 kg
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2021年 03月 12日
93.2 kg
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2021年 03月 11日
93.7 kg
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2021年 03月 10日
92.4 kg
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2021年 03月 9日
92.4 kg
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2021年 03月 8日
92.2 kg
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2021年 03月 7日
92.9 kg
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2021年 03月 6日
93 kg
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2021年 03月 5日
93.7 kg
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2021年 03月 4日
93.4 kg
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2021年 03月 3日
93.6 kg
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2021年 03月 2日
93.5 kg
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2021年 03月 1日
93.3 kg
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2021年 02月 28日
94.4 kg
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2021年 02月 27日
94.1 kg
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2021年 02月 25日
94.6 kg
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2021年 02月 24日
95.1 kg
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2021年 02月 23日
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2021年 02月 22日
95.4 kg
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2021年 02月 21日
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2021年 02月 20日
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2021年 02月 19日
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2021年 02月 18日
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2021年 02月 17日
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2021年 02月 15日
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2021年 02月 14日
96.1 kg
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2021年 02月 13日
94.9 kg
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95.8 kg
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2021年 02月 11日
96.1 kg
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2021年 02月 10日
96.4 kg
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96.7 kg
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96.6 kg
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2021年 02月 7日
97.1 kg
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2021年 02月 6日
96.9 kg
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2021年 02月 4日
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2021年 02月 3日
97 kg
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2021年 02月 2日
97.5 kg
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2021年 02月 1日
97.7 kg
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2021年 01月 31日
98.3 kg
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2021年 01月 30日
98.1 kg
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2021年 01月 29日
98.7 kg
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2021年 01月 28日
98.4 kg
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2021年 01月 27日
99.5 kg
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2021年 01月 26日
98.6 kg
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2021年 01月 24日
99.1 kg
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2021年 01月 14日
99.9 kg
まあまあ
2021年 01月 13日
99.8 kg
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2021年 01月 12日
101.1 kg
まあまあ
2021年 01月 11日
101 kg
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2020年 12月 1日
100 kg
まあまあ