2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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2747 kcal
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脂質: 99.37g | たんぱく質: 241.20g | 炭水化物: 247.52g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Ягоды, Яблоки (без Кожи), Frico Cheese Light, Barebells Protein Bar Salty Peanut . 夕食: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Мегамарт Авокадо. 軽食/その他: Frico Cheese Light, Яблоко Зеленое, Light Whey Vanilla Sandwich, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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