2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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2534 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 244.48g | 炭水化物: 221.04g.
朝食: Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Leerdammer Light Life, Малина. 軽食/その他: Магнит Яблоко Красное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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