2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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2109 kcal
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脂質: 103.80g | たんぱく質: 161.30g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Кубанская Кормилица Конфета Кира, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. 昼食: Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. 夕食: Вино Сухое. 軽食/その他: Клубника, Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо. もっと...
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体重に変化ありません
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