2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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4124 kcal
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脂質: 143.44g | たんぱく質: 219.29g | 炭水化物: 498.92g.
朝食: Котлета Куриная, Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Абсолютно для Всех Мед, Банан. 昼食: Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Блинчики, Яблоко. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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