2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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2796 kcal
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脂質: 117.72g | たんぱく質: 259.66g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Frico Cheese Light. 夕食: Голубика, Frico Cheese Light, Морковь. 軽食/その他: Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Pure Protein Protein Shake, Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Арахис, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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