2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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1054 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Му-Му Салат Овощной , Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленный Яичный Белок, Эконива Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо. 夕食: Абсолютно для Всех Мед. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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