2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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2712 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 261.61g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: Малина, Клубника, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life. 昼食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 夕食: Малина, Капуста, Мегамарт Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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