2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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2949 kcal
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脂質: 108.23g | たんぱく質: 326.57g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. 昼食: Голубика, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Голубика, Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Якитория Эдамамэ, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные, Лосось, Frico Cheese Light. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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