2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
3157 kcal
|
脂質: 108.34g | たんぱく質: 206.46g | 炭水化物: 344.42g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Яблоко, Кесадилья, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, Сметана 20%, Подворье Сырники , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Яблоко, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Нам Ням Биточки из Курицы со Спагетти. 夕食: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Ананас. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|