2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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2394 kcal
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脂質: 122.50g | たんぱく質: 209.34g | 炭水化物: 114.79g.
朝食: Панкейки, Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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