2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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2891 kcal
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脂質: 95.68g | たんぱく質: 221.10g | 炭水化物: 287.74g.
昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шарлотка с Яблоками, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. 夕食: Тануки Лапша с Говядиной, Шашлык из Курицы, Морковный Салат. 軽食/その他: Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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