2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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2204 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 169.40g | 炭水化物: 186.69g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Мёд, Бутерброд с Маслом, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Сырой Овощ, Осьминог. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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