2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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2661 kcal
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脂質: 123.34g | たんぱく質: 196.59g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life, Мегамарт Авокадо, Голубика, Малина, Вареное Яйцо. 昼食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Две Палочки Чуррос , Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом, Просекко, Важная Рыба Креветки Темпура, Лосось. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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