2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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3232 kcal
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脂質: 126.07g | たんぱく質: 252.53g | 炭水化物: 303.21g.
朝食: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Coconut . 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Картофельные Чипсы. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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