2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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3789 kcal
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脂質: 125.80g | たんぱく質: 292.30g | 炭水化物: 402.25g.
朝食: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Малина. 昼食: Лосось, С Пылу с Жару Оладьи, Перекресток Сырники, Малина, Barebells Caramel Choco Protein Bar . 夕食: Малина, Яблоко, Мегамарт Авокадо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Be Healthy Chicken Wrap Sandwich, Be Healthy Chicken Buffalo Wrap . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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