2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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324 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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