2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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2772 kcal
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脂質: 84.66g | たんぱく質: 217.07g | 炭水化物: 299.96g.
朝食: Мороженое, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Ананас, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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