2024年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 1日:
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2804 kcal
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脂質: 96.64g | たんぱく質: 228.46g | 炭水化物: 268.57g.
朝食: Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Mars Hi Protein Salted Caramel, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Healthy Food Паста с Курицей. 昼食: Овощи Гриль, Starbucks Фруктовый Салат, Шашлык из Курицы, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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