2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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2792 kcal
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脂質: 116.29g | たんぱく質: 199.31g | 炭水化物: 247.15g.
朝食: Морковь, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко Зеленое. 昼食: Ikea Конфета Карамельное Сердце , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Мегамарт Авокадо, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Мегамарт Авокадо, Delicados Начос Оригинальные, Гуакамоле, Куриная Грудка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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