2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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2958 kcal
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脂質: 107.43g | たんぱく質: 259.22g | 炭水化物: 266.37g.
朝食: Банан, Boombar Протеиновые Панкейки , Snickers Snickers Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас, Frico Cheese Light, Pure Protein Protein Shake. 軽食/その他: Мармелад, Арахис, Телятина Гриль. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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