2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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2531 kcal
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脂質: 90.68g | たんぱく質: 180.57g | 炭水化物: 208.39g.
朝食: Омлет с Сыром, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. 昼食: Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 夕食: Картофельные Чипсы, Гуакамоле. 軽食/その他: Джин с Тоником. もっと...
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体重に変化ありません
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