2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1967 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 214.31g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Bar, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоки (без Кожи), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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