2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2363 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 227.98g | 炭水化物: 206.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Призма Яблоко Зеленое. 昼食: Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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