2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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2752 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 213.48g | 炭水化物: 303.12g.
朝食: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Му-Му Салат Овощной , Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, ВкусВилл Манго, Яблоко, GEON Протеиновые Чипсы , Barebells Caramel Choco Protein Bar . もっと...
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週に9.1 kg増量中
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