2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
2905 kcal
|
脂質: 114.97g | たんぱく質: 203.90g | 炭水化物: 257.41g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Frico Cheese Light, Ветчина Индейки, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar. 軽食/その他: Сырная Пицца с Овощами, ВкусВилл Буррата, Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибас. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|