2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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5678 kcal
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脂質: 176.69g | たんぱく質: 395.69g | 炭水化物: 638.98g.
朝食: Банан, PhD Smart Bar Chocolate Brownie , Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Домик в деревне Молоко 0,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мандарины. 昼食: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Violife Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Банан, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Яблоки. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Light Whay High Protein Ice Cream Caramel , Modern Bakery Protein Bread, Violife Cheese Light. もっと...
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体重に変化ありません
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