2022年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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2603 kcal
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脂質: 100.93g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 275.38g.
朝食: Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Калифорния. 昼食: Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Буррата. 夕食: Яблоко, Leerdammer Light Life. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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