2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2627 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 249.86g | 炭水化物: 216.66g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Ананас. 昼食: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Now Omega-3, Красное Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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